Mindenki szeretné, ha a villanyszámlája alacsonyabb lenne, és ehhez számtalan ötlet kering a köztudatban. Sokan az energiatakarékos izzókra esküsznek, mások a rövidebb zuhanyzásokra, vagy éppen az energiahatékony háztartási gépek beszerzésére. De van egy apró részlet, amit a legtöbben figyelmen kívül hagynak, pedig jelentős hatással lehet a havi költségekre. Sokaknak fel sem tűnik, hogy egy látszólag
Bevezetés: Az étkezés utáni rohanás titka Mindannyian ismerjük azt a sürgető érzést, ami közvetlenül egy kiadós étkezés után jelentkezik – mintha a gyomrunkból egyenesen a mosdóba vezetne az út. De mi rejlik e jelenség mögött? Egy orvos, Dr. Salhab, felfedi a titkot, amelyet a gasztrokolikus reflex rejt. Gasztrokolikus reflex: A test rejtett zsenialitása A
42 éves vagyok, Krisztinának hívnak. Még csak egy hónapja, hogy hátat fordítottam a bukaresti életemnek: pszichológusként dolgoztam, volt egy lakásom a belvárosban, és egy férjem, akivel tizenöt éve voltunk házasok. Most a szülőfalumban, Vargán élek, és minden reggel teát viszek az édesanyámnak. A konyha ablakából nézem, ahogy az áprilisi reggel napsugarai megsimogatják az orgonabokrot a
Donald Trump amerikai elnök hétfőn az Ovális Irodában tartott sajtótájékoztatón kijelentette, hogy bár konkrét biztonsági garanciákról nem tárgyalt Ukrajna számára a háború lezárását követően, az Egyesült Államok továbbra is elkötelezett Kijev támogatása mellett – írja a Reuters. Trump hangsúlyozta: az Ukrajnának szánt jövőbeli biztonsági garanciák jelentős akadályt jelentenek az orosz–ukrán háború lezárásában. Az elnök elmondása
A modern kor egyik kevésbé ismert, ám annál fontosabb egészségügyi problémája a pajzsmirigy működési zavara. A stresszes életmód, a nem megfelelő táplálkozás és a környezeti hatások egyaránt hozzájárulhatnak a pajzsmirigy alul- vagy túlműködéséhez. De vajon hogyan ismerhetők fel ezek a zavarok? A pajzsmirigy, ez a kicsiny, pillangó alakú szerv, a nyakunk elülső részén helyezkedik el,
# Vigyázz, mit eszel: Ételek, amik csendben ártanak a májadnak Egy nyugalmas, napsütéses délutánon az ember hajlamos arra, hogy elmerüljön a gasztronómiai élvezetek világában, anélkül, hogy tudatában lenne annak, milyen hatással vannak bizonyos ételek a testére. Az étkezési szokásaink nemcsak a derékméretünket befolyásolják, hanem a belső szerveink, különösen a májunk egészségét is. A máj, ez
Ahogy a napfény első sugarai megvilágítják a reggelt, sokak számára nincs is jobb ébresztő, mint egy forró csésze kávé. A gőzölgő ital nyújtotta élvezet azonban nem csak élénkítő hatása miatt lehet fontos. Egy friss brit kutatás szerint ugyanis a kávé vagy tea fogyasztása komoly egészségügyi kockázatokat rejthet magában, ha nem vagyunk elég körültekintőek. A kávézás
Az éjszakák titokzatos világa sokunk számára rejteget meglepetéseket. Amikor a sötétség leple alatt álomba merülünk, gyakran nem tudjuk, mit hoz majd az alvás birodalma. Az álmok világa elvarázsol, de olykor rémületet is kelthet. Egy nemrégiben készült átfogó tanulmány most rávilágított arra, hogy a rémálmok nem csupán a lelki egyensúlyunkat, hanem az életünk hosszát is befolyásolhatják.
Az érzelmi intelligencia rejtélyes világa olyan, mint egy finoman szőtt szőnyeg, amelyet az empátia, az önismeret és a megfelelő kommunikáció szálai tartanak össze. Néhányan mesterien tudják kezelni az érzelmeket, és így könnyedén navigálnak az élet bonyolult útvesztőiben. Mások viszont hajlamosak olyan mondatokat kiejteni, amelyek nemcsak bántóak lehetnek, de hosszú távon is rombolják a kapcsolataikat. Most
A hagyományos temetkezési formák mellett egyre nagyobb figyelmet kapnak az alternatív megoldások, amelyek nemcsak költséghatékonyabbak, hanem fenntarthatóbbak is. Az egyik ilyen újítás az emberi test komposztálása, amely az utóbbi években egyre népszerűbbé vált, különösen az Egyesült Államokban. Most pedig az Egyesült Királyságban is kérvényezték ennek a módszernek a legalizálását. A test komposztálása jóval olcsóbb lehet,