12 híresség magyarázza el, hogyan maradnak jó formában 40 után is
40 éves kor után a hormonjaink megváltoznak, és az anyagcserénk csökken. Ez megnehezíti, hogy fittek és egészségesek maradjunk, ahogy öregszünk. De ezek a hírességek megosztották kedvenc edzésmódszereiket, néhány diétás tippel együtt. Izgatottan osztjuk meg, hogy ezek a hírességek hogyan tartják magukat egészségesen és fitten. 1. Eva Longoria (47) Eva Longoria szeret minden nap edzeni. Egy